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分类：综艺片 地区：中国大陆 年份：2026
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演：未知
更新：2026-07-28
简介：《21天重养自己》由58影视精选推荐分享，这里有21天重养自己综艺片免费观看、21天重养自己综艺片在线观看、21天重养自己综艺片完整版免费看、21天重养自己综艺片全集播放、21天重养自己在线观看免费高清版。
更新：已完结/2026-07-28
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演：王嘉尔,王一博,钟汉良,张艺兴
主演：韩庚,刘宪华,王一博,张艺兴
主演：黄晓明,赵丽颖,张亮,林述巍,李浩菲
主演：那英,汪峰,李荣浩,李克勤,吴莫愁,吉克隽逸,张碧晨,黄霄云,廖昌永
主演：黄晓明,宁静,龚俊,丁真珍珠,周也,姚安娜,檀健次,赵丽颖,张碧晨,李雪,靳梦佳,白举纲,杜海涛,李浩菲,刘璇,李小鹏,田卿,王明娟
主演：董卿,姚明,贾平凹,袁泉,许鞍华,胡歌,李彦宏,罗大佑,谭元元,王石,王洛勇,孟非,刘烨,潘建伟,薛其坤,宗庆后,徐卓,双雪涛,崔之久,余江,徐国义,矣晓沅,阿乙
主演：黄晓明,秦海璐,王俊凯,杨紫,林述巍
主演：董卿,濮存昕,李敬泽,蒋励,姚谦,柳传志,周小林,殷洁,康震,张梓琳,许渊冲,李云迪,胡德夫,柴溪,李雪峰,魏保珠,黄必康,贾洪伟,党争胜,杨俊峰,李亚舒,吴牧野,郑渊洁,郑洪升,杨乃斌,陶艳波,毕淑敏,蒋雯丽,林兆铭,乔榛,唐国妹,阚立文,王千源,秦玥飞,谭腾蛟,周璇,陈昱璇,陈旖雪,杨琪,麦家,徐静蕾,理查德·西尔斯,李亚鹏,孙郁,胡玮炜,倪萍,单霁翔,赵蕊蕊,赵家和,陈章武,刘迅,王学圻,柯洁,许镜清,刘震云,王珮瑜,杨利伟,陆川,斯琴高娃,赖敏,丁一舟,张家敏,张鲁新
主演：佟丽娅,金晨,孟美岐
主演：程璐,庞博,呼兰,王建国,张博洋,王勉,杨笠,何广智,杨蒙恩,胡豆豆,周奇墨
主演：包上恩,范津玮,孙灿,周明亮,李静一,豆艺坤,丁紫宸
主演：张晨光,张玉嬿,王伯昭,于佳卉,李滔,李静美
主演：于月仙,姜超,句号,秦卫东,王晓曦,于莉红,张大静,李静,付聪,赵妮娜,杜肖雄,徐成林,郭旺,林家川,赵超
主演：洪金宝,林敏骢,张继聪,王菀之,林盛斌,恬妞,梁小龙,林雪,泰迪·罗宾,吴耀汉,黄尧,邹文正,杜宇航,邵音音,吴嘉龙,沈震轩,李静仪,庄锶敏,庄韵澄,劳浩羽,顾定轩,卢慧敏,刘芷希,张启乐
主演：李若彤,陈慧珊,李丽珍,袁洁莹,江欣燕,张慧仪,叶蕴仪,岑丽香,吴启华,郑丹瑞,张致恒,单立文,金刚,苗金凤,李丽丽,李静怡
主演：陈宝国,杜志国,王千源,于越,李修贤,张兆辉,骆达华,尤勇智,刘德凯,李立群,刘跃军,李静,董明,宋楚炎,熊睿玲,施京明,张志坚,陈逸恒,艾东,黄奕良,李卓远,一真,刘敏涛,谭晓燕,谢宁,乌日根,杨作玖,于彦凯,张喜前,曹梦格,王笛
主演：温碧霞,许雅婷,蔚雨芯,何浩文,麥德和,王施千,郭子健,冯志强,余雨,李静仪,陳妙
主演：王菀之,周柏豪,陈嘉宝,庄锶敏,连诗雅,李静仪,林盛斌,郑敬基,郑欣宜,蒋志光
主演：宋小宝,李静,闫学晶,赵本山,杨树林,程野,王小宝,孙小飞
主演：周洁,刘文治,李如平,李建群,濮存昕,林达信,陈韵茹,程文宽,廖学秋,娄际成,颜彼得,侯永生,韩再峰,巴立红,李静莉,石维坚,王宏涛,邵万林,张英,高兰村
主演：余戬,卢巧
主演：内详
类型：脱口秀，地区：大陆
主演：蔡康永,徐熙娣,陈汉
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